Les biblioteques de la UdL han estrenat una nova pàgina web, s’han reestructurat i creat noves seccions, amb l’objectiu de donar major visibilitat als recursos i serveis.
Per aquest motiu, a partir d’ara deixarem d’introduir posts als blocs ja que totes les notícies les podreu seguir a través de la nova pàgina web.
Gràcies per seguir-nos durant tots aquests anys. Ens retrobem a la nova adreça: http://sbd.udl.cat/ca/
El Tria i Remena t’ofereix una selecció de llibres que et conviden a capbussar-te dins l’univers emocional.
L’objectiu és posar a l’abast de la Comunitat Universitària una petita mostra d’una secció del nostre fons bibliogràfic.
En el terreny acadèmic es defineix el món de les emocions com un viatge cap a l’autoconeixement.
Això és:
Conèixer, identificar i regular les emocions pròpies per aconseguir una millor relació emocional.
Saps que és el coaching?
Intel·ligència emocional?
Educació socioemocional?
Com gestionar les emocions a través de la intel·ligència?
Tot això i molt més ho pots trobar en la selecció de llibres d’aquest
TRIA I REMENA
de la teva/nostra Biblioteca del Centre de Cultures del Campus de Cappont.
Recordeu que podeu agafar en préstec qualsevol d’aquests documents des de la mateixa biblioteca o bé reservant-los des de la pantalla de l’exemplar
Titol / autoria:
El Tria i Remena d’aquesta tardor-hivern t’ofereix una selecció de llibres on el marc d’encontre és la ciutat de Lleida.
L’objectiu és posar a l’abast de la Comunitat Universitària una petita mostra dels fons bibliogràfic on es referencia la ciutat on estudiem o treballem.
Coneixes a fons la ciutat on actualment estudies o treballes?
La selecció de llibres que hem triat t’aproparà la ciutat on hi ha ubicada la teva Universitat perquè puguis passejar-la i gaudir-la a fons.
Coneix la Lleida Universitària.
La Lleida cultural, activa, festiva, administrativa, patrimonial
a través del fons bibliogràfic de la teva/nostra Biblioteca de Cappont.
Tria i Remena de la Biblioteca de Cappont us convida a que continueu descobrint el seu fons bibliogràfic i, aquesta vegada, Lleida n’és la convidada d’honor.
Recordeu que podeu agafar en préstec qualsevol d’aquests documents des de la mateixa biblioteca o bé reservant-los des de la pantalla de l’exemplar fent un clic a la icona RESERVA de la part superior de la pantalla i us els servirem a la vostra biblioteca de campus.
Heu sentit mai a parlar del concepte mindfulness o atenció plena?
John Kabat, considerat el pare del mindfulness el defineix com l’actitud de prestar atenció de manera particular en el moment present i sense judicis mentals. És, per tant, la qualitat de la ment d’estar present i conscient en tot allò que fem. Lluny del que us podeu pensar, no és una qualitat reservada als monjos budistes o a algunes ments il·luminades, tots ho podem exercitar en el nostre dia a dia.
Consisteix a reduir els estímuls externs al màxim i deixar anar la nostra ment, sense emetre judicis. No hem de projectar-nos en el passat ni anticipar-nos al futur, només cal que posem atenció a la nostra respiració, al moment present i deixar-nos anar.
La pràctica de la meditació, ioga o tai chi ens podrà ajudar a fer que la nostra ment s’aquieti, trobi la pau i la calma que ens permetrà viure en harmonia i plenitud.
La pràctica continuada us aportarà molts beneficis: reducció de l’estrès, millora del rendiment acadèmic, millora de la salut mental i un major control de les emocions.
Tant si sou experts com si no l’heu practicat mai, des de la Biblioteca de Cappont us hem seleccionat uns llibres que us ajudaran a aprofundir més en aquest tema.
Om shanti i bona pràctica!
Heu agafat mai un llibre en préstec perquè el títol us ha cridat l’atenció?
Quan tanques la darrera pàgina d’un llibre, recordes el títol? Sí? I el seu autor? De vegades, no, oi?
Diuen que un bon títol és la millor carta de presentació d’un llibre.
Seduir els lectors. Aquest és el repte de les editorials
Encertar un títol que desperti la curiositat és el repte més important de les editorials.
Un bon títol pot aconseguir un èxit de vendes.
Un mal títol pot fer fracassar un magnífic llibre.
Qui posa el títol a un llibre? L’autor? L’editorial?
Els títols són l’avantsala d’un bon llibre?
Un bon títol afegeix valor a un llibre?
Quina importància li doneu al títol d’un llibre?
En aquest Tria i Remena hem seleccionat del nostre fons bibliogràfic uns quants llibres amb títols que enganxen pel seu atreviment, originalitat, gosadia, desafiament i voluntat de transgredir amb una única finalitat: atrapar lectors.
Universitat de Lleida
Universitat de Lleida
Universitat de Lleida
Servei de Biblioteca i Documentació de la UdL
Universitat de Lleida
Universitat de Lleida
Universitat de Lleida
Biblioteca de Cappont 